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肚皮上很多脂肪,怎樣才能消除?

提問: 肚皮上很多脂肪,怎樣才能消除? 問題補充: 同上 医师解答: 告訴你一個隨時隨地減肚子的好方法,很簡單哈!不管你是在站著的時候,還是在坐著的時候,都要往里吸肚子,開始時有些累,漸漸習慣了以后就不能僅僅是吸肚子,而是要快速的有節奏的一下一下的吸,以20次為一組,組數自己掌握就可以了。特別管用,我的親身體會哦。以前我只是覺得好玩才這么做,沒想到還真有用。你試試吧,加油!
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